Des articles pour comprendre votre corps, décrypter les signaux qu'il vous envoie, et adopter des habitudes qui vous correspondent.
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Vous vous réveillez fatiguée, vous traînez toute la journée, et le soir vous êtes épuisée mais vous n'arrivez pas à dormir. On vous a dit que "c'est le stress", que "ça va passer". Mais votre corps vous envoie des signaux qu'il est temps d'écouter.
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